08202019uto
Last updateuto, 20 avg 2019 4pm

Ferero pod optužbama: Da li je Nutela kancerogena?

Italijanski gigant Ferero je nedavno pokrenuo reklamnu kampanju koja uvjerava korisnike da se u Nuteli koristi palmino ulje i da je ono sigurno za ishranu. U maju je evropski organ za kontrolu hrane upozorio da kontaminant koji se nalazi u jestivom obliku može da bude kancerogen. Oni su upozorili da čak i umjereno konzumiranje ove supstance može da predstavlja rizik za djecu, dodajući da se ni male količine ne mogu smatrati bezbjednim

Ovo su najnezdravije namirnice koje kupujemo

U supermarketima postoje namirnice koje kupujete gotovo svakodnevno, a ne biste trebali jer su vrlo nezdrave

U supermarketima postoje namirnice koje kupujete gotovo svakodnevno, a ne biste trebali jer su vrlo nezdrave. Ovo su, kako piše portal hr.n1info.com, neke od najnezdravijih koje možete pronaći na policama trgovina.

KOKICE ZA MIKROTALASNU

Ako volite da gledate film uz kokice, bolje nemojte. Kokice iz mikrotalasne se pakuju u nezdravi papir koji sadrži neke otrovne hemijske spojeve koji čak mogu dovesti do neplodnosti, povećanja težine i problema sa pamćenjem.

OBOJANI BOMBONI

Nisu svi slatkiši isti. Dok čokolada ima neke pozitivne učinke, bomboni mogu doista da naštete organizmu. Zbog vještačkih aditiva i boja bomboni su prava opasnost za sve, a posebno za djecu.

GAZIRANI ZASLAĐENI SOKOVI

Svi gazirani, zaslađeni sokovi (čak i oni na kojima piše da su dijetalni) dovode do problema sa tjelesnom težinom. Osim toga, u plastičnim bocama postoje hemikalije koje mogu da uzrokuju teška oboljenja poptu tumora i neplodnosti i da poremete balans hormona.

CRVENO MESO

Prehrana bogata crvenim mesom povezana je sa većim rizikom razvoja divertikulitisa, upalne bolesti crijeva, ustanovili su naučnici.

Divertikulitis je upala ili infekcija malih džepova, zvanih divertikuli, koji se pojavljuju duž zidova crijeva. Uprkos tome što je bolest relativno česta, malo se zna o tome šta je uzrokuje i uglavnom se kao mogući uzroci pominju pušenje, gojaznost, prehrana siromašna vlaknima i hronična upotreba protivupalnih lijekova. 

Naučnici na pragu revolucionarnog otkrića: Zubi bi mogli da se sami “popravljaju”

Istraživački tim sa Kings koledža u Londonu pokazao je da lijek Tideglusib, kojim se inače tretiraju oboljeli od demencije, može da pokrene ćelije u dentalnoj pulpi kod miševa da same poprave manje rupe. Rupe na zubima miševa tretirane su uz pomoć biorazgradivog sunđera natopljenog Tideglusibom koji bi se umetnuo u karijes

Želite da skinete naslage na stomaku? Ova hrana će vam pomoći

U borbi sa kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja, zato što su mnoge namirnice bogate dobrim masnoćama koje podstiču mršavljenje i utiču na zdravlje uopšte

U borbi sa kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja, zato što su mnoge namirnice bogate dobrim masnoćama koje podstiču mršavljenje i utiču na zdravlje uopšte.

Omega-3 masne kiseline iz ribe i konjugirana masna kiselina iz mliječnih proizvoda i mesa najbolji su sastojci za gubitak masnih naslaga.

CHIA SJEMENKE

Bogate su proteinima, vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, pa su idealan izbor kod mršavljenja, a pružiće i energiju. U jogurt ubacite dvije kašičice sjemenki, pustite da stoje deset minuta i uživajte.

ČOKOLADA

Bitno je napomenuti da je riječ o tamnoj čokoladi, koja, baš kao i avokado, može spriječiti napade gladi i produžiti osjećaj sitosti. Istraživanja pokazuju da je najkorisnije pojesti dvije kockice čokolade oko dva sata prije glavnog obroka. Tako neće doći do prejedanja.

MASLINOVO ULJE

Maslinovo ulje pruža dugotrajan osjećaj sitosti, a osim toga može da uspori razvoj dijabetesa tipa 2, osteoporoze, depresije i srčanog udara. Maslinovo ulje pristaje uz svaku salatu, a najbolji način je da ga uvrstite u svako jelo i promjene će biti brzo vidljive.

AVOKADO

Moćno tropsko voće pomoći će vam da potrošite nakupljene masnoće, a osigurava i dugotrajan osjećaj sitosti. Avokado je najbolje pripremiti u raznim salatama ili kao hladni namaz, a ukusan je i kao samostalan obrok.

LANENE SJEMENKE

Osim što su sjajan izvor omega-3 masnih kiselina, poboljšavaju rad probave i ublažavaju simptome menopauze. Možemo ih dodavati u peciva, žitarice, smoothieje, jogurt ili svježi sir – izbor je šarolik.

KOKOSOVO ULJE

Pomoći će da osnažite imunitet i organizam, a dosadne naslage na stomaku brzo će nestati ako ga uvrstite u svoj jelovnik. Koristite ga za prženje, a od njega možete da pravite razne namaze ili da ga dodajete u smoothieje.

BADEMI

Ne postoji bolji izbor za međuobrok od šake badema. Odličan su izvor proteina, daju nam potrebnu energiju i ubrzavaju metabolizam. Za najbolji početak dana u blenderu izmiksajte jednu bananu, šaku badema, malo mlijeka i kašičicu meda.

LOSOS

Jedna je od najzdravijih riba, a samo 100 g sadrži 200 kalorija, što je dovoljno da se stvori osjećaj sitosti na duge staze. Spojite dvije supernamirnice u jednu moćnu salatu – kombinacija lososa i avokada pružiće vam dvostruku snagu.

JOGURT

Sjajan je izvor proteina, kalcijuma i vitamina B12. Svaki dan jedite porciju nemasnog jogurta i masne naslage na stomaku brže će nestati. Napravite svoj napitak – u jogurt dodajte chia sjemenke, šumsko voće i dobili ste supermoćan domaći jogurt.

KIKIRIKI

Puter od kikirikija pokazao se kao vrlo učinkovit međuobrok zato što stvara osjećaj sitosti i podiže nivo energije. Dodajte ga u zdrave smoothieje ili njime premažite tost. Može se jesti i samostalno, kao međuobrok.

Izvor: Radiosarajevo.ba 

  • Najnovije

  • Najcitanije

Lice Fokusa

Previous Next
Enisa Nikaj, pjevačica i tekstopisac iz Njujorka: Ime za koje će se tek čuti Prvi singl, Burn This Bridge, Enisa je objavila u septembru 2016. godine, a imao je više od 115.000 sinhronizovanih video zapisa napravljenih za njenu pjesmu na aplikaciji Musically, sa milionima korisnika. To je dovelo do toga da je pjesma osvojila 2. mjesto na takmičenju “Next Wave October”, a video su premijerno prikazivali Billboard i iHeart Radio
Lice Fokusa: Elma Kolenović Osamnaestogodišnja Elma Kolenović jedna je od najzaslužnijh članica fudbalskog tima Fairleigh Dickinson univerziteta (FDU) koji je, prvi put u svojoj istoriji, osvojio NEC Conference takmičenje u ženskom fudbalu. I to bez poraza! Elma, o čijim uspjesima je Portal Revije Fokus ranije pisao, je freshmen i dala je pet golova i imala sedam asistencija. FDU se, takođe, prvi put automatski plasirao na NCAA turnir među 64 najbolja univerzitetska tima za ovu školsku godinu. Zahvaljujući dobrim ocjenama u školi i dobrim igrama na terenu, Elma ima punu stipendiju na ovom privatnom univerzitetu. Elma Kolenović živi u Njujorku, a porijeklom je iz Gusinja. Jedna od njenih želja je i da obuče dres reprezentacije Crne Gore. Inače, Haris, stariji Elmin brat, nastupa za ekipu Stony Brook univerziteta.
Lice Fokusa: Dino Radončić Šesnaestogodišnji Dino Radončić je košarkaš koji "prijeti" da će jednog dana igrati na NBA parketima. Trenutno nosi dres Reala iz Madrida, a o kakvom se talentu radi možda najbolje govori podatak da ga je specijalizovani košarkaški sajt Eurohopes proglasio za najvećeg talenta u svom uzrastu u Evropi. Dino je rođen 8. januara 1999. godine u Njemačkoj, ali je rano djetinjstvo, školovanje i početak košarkaške karijere započeo u Zrenjaninu, rodnom gradu svoje majke. Prve košarkaške korake napravio je u KK „Storm Zrenjanin” sa deset godina, a u selekciji kadeta njegov tim je već tada bio prvak države. Od tada je njegova karijera krenula vrtoglavom uzlaznom putanjom. Dino je od 2. septembra 2013. igrao u Barseloni, gdje je u potpunosti opravdao svu medijsku pažnju koju je plijenio i sa tim klubom osvojio titulu. Bio je najbolji igrač tima sa prosjekom od 25 poena, 11 skokova i osam asistencija. Postao je najmlađi stranac u istoriji koji je došao u katalonski klub… Međutim, Barselonin ljuti rival je nastojao da Radončića dovede u svoje redove, i uspio je u tome. Dino se, naravno, revanširao sjajnim partijama i u dresu kraljevskog kluba - donio je Realu titulu nakon decenijskog posta. Prošlog mjeseca, u finalu „el klasika“ protiv Barselone, ovaj, 201 centimetar visoki košarkaš, ubacio je 18 poena, imao 11 skokova i šest asistencija, pa je s pravom proglašen za najboljeg igrača finala. Dino je, inače, sin Damira Radončića, proslavljenog rukometaša, koji je igrao u najjačim evropskim ligama, i oblačio dresove reprezentacija Jugoslavije, Bosne i Hercegovine i SAD. Dinova majka Vanja je bivša odbojkašica.
Binais Begović Iron Man Magazine, vodeći svjetski bodibilding i fitnes magazin i svjetski lider informacija o treninzima iz tih oblasti, objavio je da su preduzetnik Binais Begović i njegova supruga, dr Catherine Begović, kupili tu kompaniju... OPSIRNIJE
Maša i Adis Gutić   Maša je poznata svjetska manekenka, a od ljetos i zvanično naša snajka. Adis se već dugo godina bavi manekenstvom i glumom. Imao je glavne uloge u filmovima Fatalis i Marco Polo.
Ajla Karajko Dvadesetdvogodišnja Ajla Karajko iz Travnika jedna je od sedam najboljih studentkinja u SAD po ocjeni magazina „Glamour“. Humana, vrijedna, nenametljiva, dobitnica brojnih domaćih i međunarodnih nagrada, od malena niže uspjehe i odlučno korača ka novim izazovima. Iako je tek na pragu treće decenije, Ajla ima biografiju kao malo ko od njenih vršnjaka. Ipak, uspjeh je nije promijenio, pa i danas mašta kao kad je to radila kao djevojčica u ratom zahvaćenoj Bosni. Ajla, koja ovih dana na Kolumbija univerzitetu ostvaruje svoje snove, otvorila je sebi vrata brojnih svjetskih institucija, ali nikada nije zaboravila svoju domovinu i svoj narod, pa je u rodnom gradu realizovala niz projekta, među kojima i izgradnju Sigurne kuće „Nada“... OPŠIRNIJE
Alen Kolenović Kada se uskoro u američkim kinima pojavi naučno fantastični film „Vesuvius“, filmski ljubitelji će biti u prilici da na djelu vide Alena Kolenovića, koji u filmu igra ni manje ni više nego – glavnu ulogu. Alen je rođen 18. decembra 1988. godine u Gusinju. Već 1991. godine njegova se porodica doselila u SAD, gdje je Alen ubrzo pokazao svoj talenat. Sa svojih šest godina počeo je trenirati karate, gdje je ostvario dobre rezultate. Nosilac je crnog pojasa drugi dan, a širom SAD je osvojio brojne medalje i pehare. Pored karatea, bavi se i drugim sportovima. Na daskama koje život znače stao je još dok je pohađao studije na State University Of New York – State University At Stony Brook, gdje je diplomirao sa desetkom. Pri završnoj godini studija pohađao je časove glume, da bi poslije završenih studija upisao i završio trogodišnju školu za glumu u poznatom „William Esper studiju“ u Njujorku. Igrao je u nekoliko pozorišnih predstava na Brodveju: „The Train“, „Belgrade Trilogy“, „Fare Game“ i „Meridian, Mississippi Redux“.  Kolenović je imao i nekoliko filmskih i serijskih uloga...    

Video dana

VIC NEDELJE

    Mujo i hodža      
    Mujo i hodža

    Došao Mujo kod hodže i kaže: - Fata me vara.

    Hodža: - Razvedi se.

    Mujo: - Ne mogu, volim je.

    Hodža: - Onda se ne razvodi.

    Mujo: - Ali stalno mi je to na umu.

    Hodža: - Pa, razvedi se.

    Mujo: - Ne mogu zbog djece.

    Hodža: - Onda se nemoj razvesti.

    Mujo: - Ali ne mogu joj oprostiti.

    Read more...